В нем приняли участие специалисты «третьей» поликлиники Владивостока — заведующая отделением медико-психологической помощи Зоя Бояркеева и врач невролог Алексей Теленок.

— рассказал Алексей Михайлович.

«Стресс — одна из ведущих угроз для качественной работы головного мозга. Большую ложку дегтя вносят осложнения после ковидной инфекции. И, конечно, решающее значение имеет образ жизни человека»,

Зоя Владимировна, как клинический психолог, поделилась несколькими несложными, но эффективными приемами для преодоления стресса.

Особенно актуальной оказалась тема сохранения памяти. И хотя мозг раскрыл науке далеко не все свои загадки, тем не менее, уже многое известно о том, как не дать прогрессировать забывчивости.

— рассказал Алексей Теленок.

«Недавно начал работу Кабинет памяти во Владивостокской поликлинике 3 по адресу ул.Спортивная, 10. Обратившиеся люди получат здесь консультации невролога, будут заниматься с психологом. При необходимости им предложат медикаментозное лечение»,

Беседа получилась интересной и полезной, было задано много вопросов. А в завершение — практика. Спикеры и участники круглого стола — специалисты по продвижению здорового образа жизни — вместе выполнили несколько упражнений, благотворно влияющих на здоровье мозга.