Просветительско-оздоровительный проект, который смело можно назвать визитной карточкой Приморья. Его богатая история началась в ноябре 2012 года, когда Владивосток посетил вице-президент Лиги здоровья наций Николай Кононов. Он-то и пригласил Анжеллу Кабиеву (тогда главврача «ВКДЦ», ныне – Владивостокской поликлиники №3) и ее сотрудников прогуляться по набережной Цесаревича в субботу с пользой для здоровья. На собственном примере Николай Васильевич показал простые упражнения для зарядки и объяснил, что ведение здорового образа жизни не требует решения непосильных задач. Если регулярно рассказывать людям об этом доступным языком, делиться знаниями о том, как ежедневно укреплять собственное здоровье, то информация и позитивный заряд начнут транслироваться дальше.

Еженедельная «Прогулка с врачом» открыла новые страницы в жизни здорового Владивостока, за затем – и всего Приморья. Сначала благодаря проекту в спортивных магазинах города появились палочки для скандинавской ходьбы, люди постепенно стали осваивать методику. Затем на набережную Цесаревича стали выходить врачи самых разных специализаций, делиться с горожанами практическими навыками и важными фактами о сохранении здоровья. «Прогулка с врачом» обрела единомышленников в общественных организациях, органах государственной власти, депутатском корпусе.

 Сегодня на приморской площадке осваивается опыт всемирно известных сторонников ЗОЖ, во Владивосток приезжают «проводники» актуальных здоровьесберегающих технологий. Один них — амбассадор Laughter Yoga International в России и СНГ Митя Ефимов. Уникальная методика – йога смеха — обогатила профилактический арсенал «Прогулки с врачом». Вот уже несколько лет каждую субботу «прогульщики», наряду с общеукрепляющей разминкой на свежем воздухе участвуют в смехозарядке. За это время в Приморье появились сертифицированные тренеры по радости, которые помогают укреплять сердечно-сосудистую и другие системы, заряжаться позитивной энергией и «воспитывать» стрессоустойчивость, даря организму здоровье и долголетие. 

Простота и эффективность, а также долгожительство и популярность проекта не раз была высоко отмечена среди оздоровительных практик России. Так, «Прогулка с врачом» — многократный победитель в конкурсе, который ежегодно проходит на Всероссийском форуме в Москве «Здоровье нации – основа процветания России». 

Нет планов на утро будущей субботы? Приходи в 10.00 на Набережную Цесаревича!